薛紅偉 繪
正值期末備考期，又到了大學生們突擊復習、熬夜備考的時候。“晚上不睡、早上不起”“越睡越晚”已經成為眾多大學生的通病，網絡上甚至出現了“熬夜修仙”的流行語。大學生的睡眠狀況究竟如何?哪些因素影響了大學生的睡眠質量。一項顯示，七成大學生的入睡時間集中在23點到凌晨1點之間，41%的大學生入睡時間在零點以后。男生更愛熬夜，零點以后入睡比例(48%)高出女生14個百分點。
2018-01-11 09:31:18 來源： 中國教育報
薛紅偉 繪
正值期末備考期，又到了大學生們突擊復習、熬夜備考的時候。“晚上不睡、早上不起”“越睡越晚”已經成為眾多大學生的通病，網絡上甚至出現了“熬夜修仙”的流行語。大學生的睡眠狀況究竟如何?哪些因素影響了大學生的睡眠質量。一項顯示，七成大學生的入睡時間集中在23點到凌晨1點之間，41%的大學生入睡時間在零點以后。男生更愛熬夜，零點以后入睡比例(48%)高出女生14個百分點。
