看點 這段時間，“是否取消2023年體育中考”的討論幾乎霸屏各個社交媒體。對全國1400余萬名中考的考生和其家長來說，體育考試遭遇“陽康”，較早劇烈運動或將對部分考生的身體帶來傷害。取消體育中考是否有望？如何更科學地運動？一起來看。

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(資料圖片僅供參考)

編丨May

“今年我有一個比較迫切的建議，是關于孩子的。”連續兩屆當選上海市人大代表的 施政，在履職的第六年伊始，已積極提交了若干代表建議。 《關于取消本市2023年初中學業水平考試體育與健身測試的建議》，就是其中之一。

“新冠病毒感染調整為‘乙類乙管’后，防控標準有所調整，但一些政策應有緩沖期與延續性。”施政認為， 目前感染數量較大，其中有不少是學生感染，他們應充分休息恢復，不適宜劇烈運動。

“新冠感染后的康復周期和運動禁忌，仍然需要一段時間的臨床研究。不過，已經有不少專家根據臨床研究結果提醒市民，即使感染康復之后也要注意避免劇烈運動，以免引起心肌炎等心血管疾病。”

為此，施政建議，延續2022年的上海中考政策， 取消本市2023年初中學業水平考試體育與健身測試，以統一分值計入考試成績。確保孩子能在感染后有充分的休息恢復期，最大程度地保護他們的身體健康。相應政策應盡早公布，讓家長、孩子和學校能及時調整安排。

此前多地家長建議

取消2023體育中考

1月份以來， 廣州、深圳、南京、蘇州、西安等地家長呼吁取消2023年體育中考，多地的家長提出，因孩子感染新冠病毒康復后，難以適應高強度體育訓練，不僅影響到體育中考，也會影響到孩子的身體。

還有老師曾專門統計過班里因為發燒、感冒請假的同學已經過半。而且數據還在陸續增長。班里進行體育打卡的學生，從最開始的幾乎全員變成了現在僅有的個位數字。

出于對孩子健康的考慮， 很多家長建議取消2023年體育中考。例如：

蘇州家長建議取消2023年體育中考長跑項目。

南京家長建議取消2023年體育中考。

深圳家長建議取消2023年體育中考。

取消體育中考有先例

事實上，這幾年，受疫情影響， 南京中考體育確實也臨時性地做過了一些調整。例如，

在2020年，疫情第一年，南京中考體育第一項免考，體育總分值降為 26分；

到 2021年，體育滿分恢復到40分，總體標準恢復如初；

2022年又有變化，體育第一項 (長跑和跳繩) 免試，直接賦分14分 。

在新冠爆發的這些年， 上海中考體育也有過多次調整。例如：

在 2020年，疫情第一年，上海中考體育取消，相應成績按滿分15分計入學生中考總分。

2022年：初中學業水平考試體育與健身科目統一測試暫停，相應成績按滿分15分計入學生初中學業水平考試總分。

山西、安徽、河北、山東等各個地區也陸續發布取消2022年中考體育的通知，都按滿分計入中考總分。

2023年，受疫情影響較大，家長呼吁體育免考也在情理當中。

“陽康”后能否參加體育考試？

已有多地回應

家長取消中考的提議，引發了網友的熱烈討論，眼看討論的聲音越來越大，深圳地區的教育局也出來回應了。

有 四川資陽市網友留言稱，感染新冠的人群中，“有不少將要參加2023年體育中考項目的初三莘莘學子”。

為了保護初三學子的身體健康安全，提議取消2023年資陽中考的“體育”一項，將940分的總分臨時更改為860分，并在全市統一推行。

1月9日， 資陽市教育和體育局公開回應了網友的建議。其中稱，教體部門要求各地各校務必做好學生體育鍛煉指導，全面評估學生體能狀況和運動能力，合理調整校內體育鍛煉形式，科學安排體育運動強度，保證安全開展體育活動。

資陽市教育和體育局還表示， 關于網友提出取消今年中考體育考試的建議，教體部門將在下學期開學后，根據疫情形勢，及時進行研判評估。

10日， @廣州教育發文稱，已關注到網民反映學生感染新冠病毒康復后，難以適應高強度體育訓練而影響體育中考。

關于學生感染新冠病毒康復后進行鍛煉是否有損害、損害程度如何等專業問題， 廣州市教育局將聯合市衛生健康委組織專家進行充分研判，并根據體育中考相關政策規定審慎決策，科學安排2023年體育中考，及時向社會公布。

同日， 河南鄭州市教育局也表示，距離原定的2023年鄭州市中招體育考試還有三個月左右時間，在此期間，將密切關注學生“陽”過之后的身體、心理狀態變化情況， 綜合各方面因素，深入分析、科學研判，第一時間向家長和學生通報能否正常組織中招體育考試。

杭州市教育局回復，杭州將根據相關疫情防控相關要求，綜合研判疫情對中考體育考試的影響，并根據上級關于教育考試相關要求研究下學期的體育中考，如有調整信息將第一時間公布。

目前上海官方還未發布政策調整的通知，據說有學校還在安排中考體育的信息填報。如果今年有變動的話，還是希望能早日發布消息。

“陽康”后如何把握運動強度？

據央視網消息，解放軍總醫院第二醫學中心老年醫學科主任 朱平表示，新冠病毒主要損傷呼吸道細胞，哪怕輕癥病例做肺部CT，肺里也可能或多或少地出現滲出，只是還沒有出現憋氣等癥狀。

因此，陽康后馬上進行劇烈運動一定會發生缺氧，急性缺氧就可能導致人昏倒甚至猝死。隨訪發現，陽了之后，肺里的滲出病變的吸收大概要三四個月。因此 建議三四個月內不要進行劇烈運動。

北京中醫醫院院長劉清泉也提醒，新冠轉陰后 不要著急劇烈運動，即使運動也要適度。適量的運動有利于恢復，過度的運動不但不能夠恢復，甚至會出現一些其他的問題。隨著體溫正常以后，比如有點咳嗽、渾身疲乏，建議用最低的運動量運動，不超過平時的1/3，逐漸增長就可以了。

在感染新冠病毒“陽康”后，如果確有運動的需求，一定要按照科學的方法， 對照自己的情況， 找到適合個人的運動開始時機、加量方式，以及提示立即停止運動的危險信號。

外灘君之前曾發布《 “陽康”后運動會得心肌炎？一文講清運動時機、方式、危險信號 》，文內特別針對兒童青少年恢復游戲和運動的 提供了一些建議，具體可以點擊查看。

那么，你支持取消今年的中考體育考試嗎？歡迎留言區討論~

來源：新民晚報、中國青年報、首都升學通等

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